Что вам приходит на ум, когда вы слышите слово «беременность»? Наверное, вы думаете о счастье материнства, ответственности и большом животе. Однако беременность – это еще и проблемы со здоровьем и боль. Помимо гормональных сбоев и перемен в настроении будущих мам мучают боли в спине и животе, отекшие лодыжки и стопы. Отличная новость: прогресс в медицине дошел до того, что можно перестать терпеть дискомфорт и при этом не глотать обезболивающие таблетки. Давайте поговорим об инновационном методе в спортивной медицине, который называется кинезиотейпирование.
Сначала о том, почему кинезиотейпирование стоит предпочесть медикаментам. Тянущие и ноющие боли во время беременности ухудшают самочувствие женщины и вынуждают принимать лекарства. Хорошо, если это только гель от боли в пояснице. Но часто это обезболивающие таблетки, содержащие вещества, которые накапливаются в организме. Бесконтрольный прием анальгетиков негативно скажется как на маме, так и на малыше. Именно отсутствием вредных компонентов и известны кинезио тейпы.
Сам кинезио тейп часто называют кинезио пластырем из-за похожего принципа применения, он просто наклеивается на поврежденный участок тела. Но тейпирование не было бы инновационным методом, если бы тейпы представляли собой простые пластыри, пропитанные обезболивающей мазью. Кинезио тейп фиксируется на больном участке особым образом, приподнимает верхний слой кожи и позволяет жидкости не застаиваться в одном месте. Лимфоток улучшается, воспаление около мышц и суставов проходит.
Речь идет не только о спортивных травмах и вывихах. Любая боль в нашем теле вызвана воспалением, которое можно устранить без лекарств. Самые уязвимые места дам в положении, конечно же, спина, живот и ноги. И как кинезио тейп может помочь?
Тейпы имеют тонкую и эластичную структуру, которая позволяет им стать единым целым с кожей. Пластыри не только снимают отеки и воспаления, но и фиксируют тело в правильном положении. В отличие от корсетов и бандажей тейп не мешает спать и с ним можно принимать душ. Правильное наложение тейпа на область поясницы послужит поддержкой для спины и облегчит неприятные ощущения на последних месяцах беременности, когда вес малыша дает о себе знать. Таким же образом осуществляется поддержка живота на поздних сроках. А что с отекшими ногами? Здесь вариантов аппликаций больше всего, с помощью тейпа охватывается любая по размеру зона. Здесь вы найдете пошаговую инструкцию наложения кинезио пластыря при беременности и на другие случаи жизни.
Метод пришел к нам из Японии, а сейчас активно развивается в Южной Корее и странах Европы. Кинезиотейпирование не зря стало популярным среди атлетов и спортивных врачей – это способ избавится от болей в мышцах и суставах без применения медикаментов. Впервые журналисты заметили разноцветные пластыри на телах спортсменов на Олимпийских играх в 2008 году, а газеты друг за другом стали публиковать статьи об эффекте плацебо. Однако вскоре в сети появились результаты исследований, доказывающие терапевтические свойства кинезио тейпов. Публика отреагировала мгновенно и такие бренды как BBtape и Mueller развернули крупное производство по всему миру. Зайдите в Instagram, введите в поиске kinesio tape и узнавайте о разных вариантах фиксации тейпа на тело.
Советуем не выбрасывать тейп за ненадобностью после родов! Ваша родительская активность только начинается, впереди уставшие ноги, затекшая спина…и много-много счастья!
Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями!
Нет комментариев
Оставить комментарий