Deti-burg.ru

Проблемы со сном у детей не существует. Это мы привыкли к тому, что мы спим спокойно всю ночь, а если и просыпаемся, то через мгновение продолжаем спать и дальше. У малышей все иначе. Первые 3 месяца малыш спит без пробуждения всего 4 часа (недоношенные малыши спят меньше). В течение последующих 3 месяцев период сна составляет примерно 5 часов, и только лишь к году малыш научится спать всю ночь, т.е. 6 часов без пробуждения (если только что-нибудь не будет его беспокоить).

Самая первая причина пробуждения малыша — он захотел есть. У него еще очень маленький желудок, и чувство голода заставляет его проснуться. К возрасту 6 месяцев этот симптом будет проявляться все реже. Вторая причина — это испачканный подгузник. Мокрый подгузник -  еще  не помеха сну: ребенок спит, не просыпаясь; если моча вызывает раздражение, ребенок, плача, проснется. Но грязный подгузник — реальная помеха сну. Не зажигая яркий свет в комнате,  не разговаривая с малышом, быстро и осторожно смените подгузник, и малыш снова заснет.

Малыш может проснуться, если ему слишком жарко или слишком холодно. Руки и ноги малыша служат индикатором температуры тела. Если ручки и ножки холодные — накройте его еще одним одеялом. Если малышу слишком жарко, одеяло смените. Часто дети просто сбрасывают ножками одеяло, а затем замерзают. Поэтому, чтобы избавить  и ребенка, и себя от этих проблем, устройте ребенка на ночь в теплом спальном мешке.

Некоторые виды тканей могут раздражать нежную кожу малыша, и ночью это раздражение проявляется особенно сильно. Подбирайте малышу одежду и постельное белье из натуральных волокон, стирайте их мягким порошком, лучше всего предназначенным для детского белья, тщательно прополаскивайте.

Ребенок может проснуться слишком рано, если в комнате избыточный солнечный свет. Повесьте на окно плотные шторы, особенно летом.

И последняя причина — ребенок нездоров. Если ребенок непрерывно плачет, то часто причиной могут быть уши. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Из личного опыта: моя малышка, наоборот, до трех месяцев спала, почти всю ночь не просыпаясь. Начиная с четырех месяцев и по сей день (а ей сейчас почти девять месяцев) просыпается через каждые три часа.

Хочешь узнать больше? Подпишись!

Понравилась статья? Расскажи друзьям:

Общайся со мной:

Другие записи из категории "Дети до 1 года, Здоровье детей, Уход за детьми":

• Гигиена и уход за ребенком первого года жизни
• Сон
• Купание малыша
• Детская песня про лето
• Парафиновые сапожки в домашних условиях
• Плохой сон у ребенка или почему он плачет перед сном?
• Избалованный ребенок, как перевоспитать?
• Сон новорожденного
• Роль отца в воспитании детей
• Как приучить ребенка к горшку