Как поднять иммунитет ребенку




 

Как поднять иммунитет ребенкуЗдравствуйте, друзья! Как поднять иммунитет ребенку? Этот вопрос задает себе каждая мама, и в этой статье я хочу поделиться с Вами своими знаниями о том, как поднять иммунитет ребенку.
Моя племянница росла слабеньким болезненным ребенком. Каждую осень мы встречали долгими тяжелыми простудными заболеваниями с температурой и изматывающим кашлем, не проходящим насморком и осложнениями. Все это с небольшими перерывами тянулось до зимы, а весной начиналось вновь. Конечно, начались проблемы с учебой, т.к. постоянные пропуски в школе не замедлили сказаться на успеваемости и знаниях. И тогда, глядя на здоровых румяных сверстников, которых не брала никакая хворь, и, сравнивая их с моей бледной слабенькой племянницей, подверженной малейшему дуновению ветра, я задумалась: в чем же причина, как помочь ребенку?

Проштудировав массу книг, журналов, медицинской литературы и посоветовавшись с врачом — педиатром с большим стажем, я определила для себя комплекс мероприятий, которые мы применили с большим успехом и которыми, исходя из собственного опыта, а, главное, полученного эффекта, я могу поделиться.

Как поднять иммунитет ребенку

Первым делом — анализы
Почему ребенок слаб, бледен и, не умея противостоять инфекциям, болеет чуть ли не постоянно? Чтобы не предполагать, а точно знать, мы, как посоветовал наш участковый педиатр, сдали все основные общеклинические анализы крови, мочи, на копрограмму, из-за частого упорного кашля — мазок из зева. Кстати, при необходимости можно сделать и специальные исследования, например, на наличие микоплазмы, на наличие цитомегаловируса или пневмоцист и др. То есть таким образом можно точно определить, что же является причиной частых болезней и ослабления иммунитета. Оказывается, хронические тонзиллиты, аденоиды, гайморит, какие-либо очаги инфекции, глисты, не леченные кариозные зубы — все это и может быть основным фактором такого состояния. А значит, следующим шагом будет...


Лечение основного заболевания
Если вылечить основное заболевание, защитные силы организма ребенка не будут истощаться, и он сможет противостоять инфекциям, то есть «регулярные» простудные болезни прекратятся, во всяком случае число их уменьшится.

Очень простой совет
У нас никаких посторонних инфекций и заболеваний не выявили, поэтому мы получили следующий совет (не считайте его банальным или незначительным): строго соблюдать режим дня, обратить особое внимание на рацион питания ребенка и принимать поливитаминный комплекс. Оказывается, такое нехитрое дело, как соблюдение режима дня, стимулирует иммунитет ребенка. Если нет резких изменений, перепадов в режиме дня (то есть сегодня лег спать в 9 часов вечера, а завтра в двенадцать), то нет и стресса для иммунитета, а, значит, и защитные иммунные свойства не растрачиваются напрасно. Они будут задействованы тогда, когда это действительно необходимо, например, при встрече с возбудителями ОРВИ или гриппа. Вот такое простое объяснение!

Витамины А, В, С...
Мы получили совет пересмотреть свой рацион. Теперь мы настолько привыкли, что и не представляем своего стола без рыбы с салатом, творога и фруктовых салатиков, причем ежедневно. Вообще, рыба, овощи и фрукты, молочные продукты — обязательны, а с газировкой и чипсами — борюсь, они у нас под запретом. Уже пропили 3 курса поливитаминных комплексов с микроэлементами (по совету врача), витаминизация обеспечивает организм многими необходимыми веществами и является отличным средством для укрепления иммунитета.

Иммунномодуляторы, иммунностимуляторы
Оказывается, с этими препаратами нужно быть очень осторожными, нельзя, поверив надписи «Укрепляет иммунитет», начинать его укреплять самостоятельно. Это полиоксидоний, тималин, тимоген, тактивин, ронколейкин — только и строго по назначению врача. Самостоятельно можно принимать адаптогены: настойки женьшеня, элеутеррококка, родиолы розовой, эхинацеи. Они улучшают обменные процессы, усиливают защитные силы организма ребенка.

Закаливание
Я выяснила в беседе с врачом, что закаливание является едва ли не главным условием укрепления иммунной системы, а мы совершенно этим не занимались. Закаливание включает в себя целый комплекс процедур.

— Постоянное проветривание комнаты.

— Влажное обтирание тела рукавичкой, смоченной сначала теплой водой, затем постепенно температуру воды снижаем.

— Умывание — постепенно приучать мыть лицо, шею, руки холодной водой.

— Обливание. Также постепенное снижение температуры воды. Начать можно с обливания только ног ребенка, затем перейти к обливанию всего тела.

— Хождение босиком по песку, траве, гальке — отличный способ закаливания. Кстати, незаменимо при плоскостопии.

— Купание — самый лучший способ закаливания. Купание в реке, море, озере, плавание в бассейне благотворно влияют на организм ребенка.

Все это проводить регулярно и, главное, соблюдая принцип постепенности. Более подробно о закаливании вы можете прочитать в статье «Закаливание детей».

Народные средства, которые влияют на повышение иммунитета

— Вкусная и целебная смесь: по 100 гр. меда, ореха грецкого, прокрученного через мясорубку лимона с кожурой, кураги и изюма; принимать по 1-2 ч.л. в день за полчаса до еды. Мед — является сильным аллергеном, поэтому предварительно проверьте нет ли у вашего ребенка на него аллергии.

— Настой плодов шиповника. Пить как чай ежедневно, но обязательно через трубочку, так как шиповник может разрушать эмаль зубов.

— Прием цветочной пыльцы 2 раза в день по 1 ч.л. Так как пыльца является аллергеном, принимать ее следует с осторожностью.

— Замечательное старинное средство — рыбий жир. (Мы принимали его в капсулах).

— Лук и чеснок. Племянница их не любит, но я использовала косвенно: то кусочек хлеба или салатник натру чесночком, то просто измельчу лук и на блюдце ставлю в комнате племянницы, своего рода ингаляция.

Уже сейчас я вижу результат: моя племянница стала крепче, болеет намного реже и без длительных затяжных осложнений. Я смогла поднять иммунитет ребенку, это несложно, а, главное, результативно. А какие способы укрепления иммунитета знаете Вы? Напишите в комментариях.

Возможно Вам будет интересна статья «Как делать ингаляцию ребенку?»

С уважением, Светлана Иванова

 



style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
data-ad-client="ca-pub-5408867481523309"
data-ad-slot="4039487537">

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями!



Хотите получать новые статьи себе на почту? Тогда подпишитесь на обновления сайта!

В подарок Вы получите мою книгу «Первые поделки малыша» БЕСПЛАТНО!

Из книги Вы узнаете, как проводить творческие и развивающие занятия с детьми в возрасте от 1,5 до 5 лет.

Первые поделки малыша


 

Другие записи из категории "Здоровье ребенка":

     
 

24 ответов

  1. Женя
    Нам врач полиоксидоний назначала, тоже иммунитет улучшает, но его, наверное, самостоятельно не стоит принимать.
    Оставить комментарий 21 Сентябрь 2015 at 3:44
  2. Лора
    спасибо за статью. без витаминов, в холодное время особенно, совсем никак и никуда) а вот с закаливанием доча совсем дружить не хочет, хотя пытались не раз с мужем приобщить ее к этому полезному действу) нам в больничке посоветовали капельки Деринат для укрепления слизистых, иммунитета... пользуемся ими уже несколько месяцев и по поводу (при простуде небольшой) и без (для профилактики), могу сказать о капельках этих только хорошее) простуда с ними пролетает незаметно.
    Оставить комментарий 12 Февраль 2015 at 9:23
  3. Мария
    на самом деле я информацию про повышение иммунитета малявочек давно ищу. Радует, что автор советует нормальные и дйствительно полезные продукты. В основном в статьях то имбирь пиарят, то аптечные чаи, то вообще БАДЫ грудничкам давать советуют.
    Оставить комментарий 13 Декабрь 2014 at 3:18
  4. Вероника
    Екатерина, спасибо за совет. Я как раз хотела попробовать Акавия для поднятия иммунитета. Редко бываю дома и плохо питаюсь. А иммунитет поддерживать надо.
    Оставить комментарий 18 Апрель 2014 at 9:40
  5. Екатерина
    Познавательная статья. А я могу посоветовать полезные добавки, для повышения иммунитета Акавия. Принимаем всей семьей, с мужем и ребенком, заметили, что намного реже стали болеть ОРВИ. Особенно радует, что не влияет на желудок и безвредно.
    Оставить комментарий 3 Апрель 2014 at 23:39
  6. Татьяна
    Иммунитет-очень важен для здоровья ребенка. По моему, здесь, в этих советах, учтено все!
    Оставить комментарий 11 Март 2014 at 18:54
  7. Максим
    Отличные советы, конечно, лучше повысить иммунитет, и тгда организм сам будет противостоять болезням, хуже когда приходится заниматься лечением, тем более мощными антибиотиками.
    Оставить комментарий 7 Март 2014 at 17:21
  8. Марина_
    У нас папа сына сам закаливал - в ванной, включал душ с прохладной водой, понижая температуру воды каждую неделю. Сыну было не сильно холодно, но он все равно кричал и смеялся на всю ванну. потом быстрое растирание полотенцем. Нравилось сыну так играть.
    Оставить комментарий 27 Февраль 2014 at 20:25
  9. Наталья Ярская
    Мои сейчас переболели ОРЗ... к сожалению пришлось даже антибиотик применять, сейчас период восстановления начался. Причем не болели больше года!
    Оставить комментарий 25 Февраль 2014 at 13:35
  10. Сергей
    Спасибо, в будущем очень пригодиться!!))
    Оставить комментарий 24 Февраль 2014 at 18:56
  11. Людмила
    Очень полезные рекомендации. А режим дня в самом деле очень-очень важен для деток, их здоровья, успеваемости и успешности. Родителям надо гораздо внимательнее относиться к этому фактору.
    Оставить комментарий 24 Февраль 2014 at 0:29
  12. STatiana
    Иммунная система очень сложная. Укрепление иммунитета малышей очень важно.
    Оставить комментарий 23 Февраль 2014 at 23:36
  13. людмила
    Здравствуйте! прочитала вашу статью, очень полезные советы. За рецепт смеси огромное спасибо. Обязательно передам детям чтобы использовали для внука. Он пока маленький, самое время поддержать его здоровье.
    Оставить комментарий 23 Февраль 2014 at 21:10
  14. Снежана
    Хорошая, подробная статья. Да, чтобы быть здоровым и быть спокойным за детей, нужно трудиться над этим, работать над собой, бережно и разумно относиться к здоровью. И детишек этому учить.
    Оставить комментарий 23 Февраль 2014 at 16:28
  15. Алексей
    Без крепкого иммунитета совсем ни куда. Спасибо за ценные советы.
    Оставить комментарий 20 Февраль 2014 at 18:15
  16. Ирина
    Благодарю за интересную и понятную статью о том, как поднять иммунитет ребенку. Я тоже над этим работаю.
    Оставить комментарий 20 Февраль 2014 at 1:53
  17. Ирина Зайцева
    Светлана, спасибо за все советы для повышения иммунитета наших детей. Очень актуально. Сейчас такая экология, такие продукты, такой стиль жизни...И нам надо обязательно заботиться об этом.
    Оставить комментарий 18 Февраль 2014 at 1:40
  18. Оксана
    Очень дельные советы, зимой помогать иммунитету особенно важно.
    Оставить комментарий 17 Февраль 2014 at 22:42
  19. Наталья Кочеткова
    Это настоящее преступление против нации, что сейчас в детских садах не дают рыбий жир.
    Оставить комментарий 17 Февраль 2014 at 17:32
  20. Анатолий
    Мы тоже пили витаминные комплексы, правда в питании у меня дочь привередлива. Смесь витаминную мы кушаем, гуляем, а с водой холодной не дружим.
    Оставить комментарий 17 Февраль 2014 at 10:58
    • Svetlana
      Анатолий, мы тоже с холодной водой не дружим! Главное постепенность, начинайте включать воду немного прохладнее, чем обычно и постепенно снижайте температуру. Здоровья вам и вашей дочке!
      Оставить комментарий 23 Февраль 2014 at 16:43

Оставить комментарий

  • Все права защищены. Растем и развиваемся вместе с мамой © 2011-2015. Копирование материалов без письменного согласования с автором сайта и активной ссылки на сайт запрещено. Автор: Иванова С.В.,
    тел.: +79028717315,
    e-mail: detiburg@deti-burg.ru,
    WMID: 402165454834. Политика Конфиденциальности. Правила и условия
  • Мы в соц.сетях

  • Яндекс.Метрика