Posts found under: Дарья Максимова

Марафон «Весенняя подзарядка». Шаг 1 «Зачем мне все это надо?»

Зачем мне все это нужно

Всем привет, на связи Даша Максимова и марафон «Весенняя подзарядка – смена реальности и курс на позитив». Сегодня наш первый шаг. Он будет предельно простой, но очень важный.

Для начала я попрошу вас ответить на один очень простой вопрос: бывало ли в вашей жизни такое – захотелось чего-нибудь  и это пришло в вашу жизнь. Или дни, когда все задуманное вами свершалось именно так как хочется. Или вот откуда в языке, на котором мы говорим, возвратные суффиксы «ся». (ещё…)

Читать далее..

Весенняя подзарядка

Весенняя подзарядка

Поделюсь в очередной раз своими мыслями. Решила я тут внедрить пару методик тайм-менеджмента…и с удивлением обнаружила, что большая часть моих усилий и преодолений куда-то уходит. Как будто и не делала ничего. Я стала разбираться в происходящем. Ответ был на поверхности – на самом деле усталость и всяческое сопротивление внедрению техник – у меня в голове. То есть, пока в голове порядка нет – можно хоть миллион методик пробовать внедрить.

Приведу пример. Я устаю, не успеваю.  Вспоминая методику «Разумный мир» мне необходимо признаться себе в том, что я сама создала себе такую реальность, в которой я устаю и не успеваю. А раз я создала – я могу и поменять! (ещё…)

Читать далее..

Как избавиться от страха и тревоги. Способы преодоления страха

В течение дня большое количество ситуаций вызывает у обычного человека отрицательную реакцию. Но, есть, конечно, и то, чем мы недовольны все время, то чего мы боимся. Например, у вас вызывает беспокойство тот факт, что ребенку вот уже столько-то  и столько-то месяцев (лет), а он не ходит еще на горшок. К недовольству подмешивается страх, что ребенок не научится в положенный (кем?) срок и так далее. На нас давит общественное мнение. Мы начинаем искать изъяны  у собственного ребенка. Все это заметно отравляет нам жизнь, лишает нас энергии, такой нужной нам, мамулькам, энергии!

Как избавиться от страха и тревоги

Выход как всегда есть и довольно простой. Для избавления от такого рода переживаний  и страхов придуман ряд инструментов. (ещё…)

Читать далее..

Быть по-моему вели!

Как правильно загадывать желанияЭх, взять бы где-нибудь волшебную палочку или Золотую рыбку…уж мы бы тогда нажелали! Не сомневаюсь нисколько в том, что каждый из читателей наших материалов воспользовался бы и тем и другим на полную катушку. Но, палочки под ногами самые обычные и рыбы отнюдь не золотые в водоемах. Однако, давайте не будем забывать о том, что даже в их отсутствии мы желать не перестаем и творить тоже! Мы же – волшебницы!

Самый распространенный далее вопрос: «Как это так я себе зла нажелал?». К сожалению, такое случается сплошь и рядом. Потому что грамотно желать мы не умеем. У нас нет культуры загадывания желаний, и в школе нас этому не учат. А результаты могут быть разные. Сами наблюдаем каждый день. (ещё…)

Читать далее..

Чувство вины перед собой и детьми

Чувство вины

«Виновата ли я? Виновата ли я?» поется в знакомой многим русской народной песне. Мне она нравится хотя бы тем, что человек еще сомневается. А ведь многие из нас беспощадно мучают самого дорогого человека – себя – этим гадким чувством. Мне не симпатично чувство вины хотя бы потому, что оно затягивает нас в этакое уютное болотце, где мы с удовольствием барахтаемся, иногда жалея себя, иногда ругая и обвиняя. Мы не предпринимаем конкретных действий, чтобы хоть что-то поменять! Я задумалась, как же работает «идеализация себя, как состоявшейся мамы»? Как верно подметила одна из наших читательниц, она идет об руку с противным чувством вины. Именно это чувство я попробовала проанализировать в своем материале. (ещё…)

Читать далее..
  • Рубрики сайта

  • Все права защищены. Растем и развиваемся вместе с мамой © 2011-2015. Копирование материалов без письменного согласования с автором сайта и активной ссылки на сайт запрещено. Автор: Иванова С.В.,
    тел.: +79028717315,
    e-mail: detiburg@deti-burg.ru,
    WMID: 402165454834. Политика Конфиденциальности. Правила и условия
  • Мы в соц.сетях

  • Яндекс.Метрика