Добрый день, уважаемые подписчики рубрики «FlyLady»! Сегодня я хочу затронуть очень важную тему: как заставить себя убирать дом по 5 дней в неделю, как предполагается по системе. С этим вопросом ко мне часто обращаются начинающие флай-домохозяйки. Очень велик соблазн пустить все на самотек и в «один момент когда-нибудь потом все убрать».
Нет, девушки, этот путь не для нас. Это уже пройденный этап – генеральные уборки по выходным и к праздникам. Системой FlyLady предполагается предпринимать ежедневные усилия на уборку квартиры, среди них: избавление от хлама (до тех пор, пока его попросту не останется), разбор «горячих точек» (мест скопления вещей), рутины (о них я уже упоминала в предыдущей статье) и чистка кухонной раковины перед сном. После расхламления в доме останутся лишь те вещи, которые вам нужны и реально используются. Для них легко организуется их постоянное место в доме, и уборка занимает меньше времени. Ведь лучше за одну минуту протереть пыль на почти свободной полке, чем потратить 15 минут на протирание старых сувениров и раскладывание их обратно. До тех пор, пока вы не избавитесь от хлама, приступать к уборке не рекомендуется, именно потому, что перекладывание ненужных вещей очень утомляет. А наша цель – убирать дом с легкостью! На выработку этих полезных привычек уходит примерно 3 недели ежедневных усилий, после этого срока эти действия уже воспринимаются как само собой разумеющимися, и выполняются «на автопилоте», не требуя душевных сил и моральных терзаний.
Мотивация на уборку
Это все хорошо, но уборка в текущей зоне уже требует настроиться на рабочий лад. Для победы над ленью и была придумана работа по таймеру. Вы говорите себе: «Да, мне не очень то хочется заниматься этим, но я сделаю над собой усилие и буду убираться всего лишь 15 минут». И это работает! И захватывает! Вы видите с каждым днем, что в комнате становится чище, а усилий почти и не требуется! Вдохновленные этим открытием, начинающие флай-домохозяйки с энтузиазмом убирают свой дом по зонам. Когда наведен порядок в последней зоне, мотивация заканчивается, и снова начинать «полет по зонам» уже нет никакого желания. Это кажется такой скукой и рутиной…
Выход очень прост. Надо полюбить свой дом. Искренне и всей душой. Надо быть благодарным за то, что тебе есть где жить, есть что одеть и чем накормить семью. Пусть это кажется банальным, но мы об этом в повседневной жизни часто забываем: есть те, у кого жизнь обустроена гораздо хуже, они ютятся в общагах с тараканами, старых «деревяшках», да просто живут с родителями, не имея возможности приобрести свое жилье, и есть те, кто свой кров над головой потерял… Не будешь благодарить судьбу за то, что имеешь, то ничего сверх этого и не получишь, как бы не мечтал и не старался. И проявление любви к дому – это забота о нем, уборка и наведение порядка. И поменяй свое отношение к уборке и быту! Ты — красавица! Богиня! Ангел чистоты и порядка! А дом — твой храм! В конце концов, это ваше семейное гнездышко, где ты по вечерам так счастлива, обнимая мужа и детей. Так обустраивай его с любовью и удовольствием! Кто как не ты создаст в доме уют и порядок? Только ты и никто больше! А муж и дети помогут тебе, если ты будешь благодарна им за помощь и непременно похвалишь их за успехи! Такой настрой окрыляет и хочется горы свернуть, а не просто убраться в квартире. С таким настроем я и живу уже почти два года и вопрос о мотивации на уборку передо мной уже не стоит.
Подписывайтесь на мою рассылку, и мы вместе пройдем этот путь!
P.s. Приглашаем Вас на бесплатный марафон «Как стать флай-домохозяйкой за 14 дней». Марафон ведет психолог и флай-мама Вера Яичникова. Пропустив все шаги системы Fly Lady через себя, через призму профессионального опыта, я составила этот марафон для начинающих хозяек. В этом марафоне, маленькими шагами, я учу других девушек этому эффективному ведению домашнего хозяйства, помогаю наладить взаимоотношения с мужем, помогаю выстроить систему приоритетов, ценить и любить себя. После марафона мне пишут письма с благодарностями, пишут о том, что жизнь изменилась к лучшему. Эта система действительно работает! Подписывайтесь на марафон и убедитесь в этом сами! Подробнее о марафоне читайте здесь.
Вера Яичникова, психолог, флай-мама,
специально для deti-burg.ru
Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями!
3 ответов
Оставить комментарий