8 Окт.2014

Как маме все успеть и где взять силы?

как все успеть маме и где взять сил Здравствуйте, друзья! Сегодня речь пойдет о том, как же маме с ребенком, а порой и с несколькими найти время и силы на все дела? Не знаю как у вас, а у меня такое ощущение, что с рождением ребенка в наш дом не только приходит счастье, но и пропадает время. У молодой мамы появляется куча обязанностей и дел, с которыми она раньше никогда не сталкивалась. Кроме этого и обычную домашнюю работу никто не отменял. А если мама работает? Как следствие маму начинает все раздражать. Ведь ее день похож на круглосуточную вахту без перерывов и выходных! И несмотря на то, что женщина почти не отдыхает, результаты ее колоссальных трудов едва заметны. Тут не далеко и до депрессии.

Как все успеть маме? Планировать!

При наличии плана вы не забудете то, что хотели сделать и время просто перестанет пропадать впустую. Составлять план лучше с вечера и в письменном виде, опять же чтобы не забыть что планировали. Составив план, посмотрите, может какие-то пункты можно объединить? Например, поход в магазин и прогулку с ребенком. А какие-то дела могут и подождать.

Большие дела лучше дробить. Например, вы решили помыть кухонный гарнитур, но ведь совсем не обязательно отмывать все шкафчики за один день. Можно каждый день отмывать по одному шкафчику и к выходным весь гарнитур будет отмыт.

Инновации в помощь маме

Современные блага очень сильно могут облегчить жизнь мамы. Наши бабушки даже не могли мечтать о памперсах, стиральных машинах, готовом питании для детей. А современные люльки и слинги? Ребенка в люльке можно свободно перемещать по квартире выполняя домашние дела. При этом разговаривайте с малышом и его интерес обеспечен. А как может облегчить приготовление пищи мультиварка! Если вы ее еще не приобрели, то подумайте об этом. Мало того, что мультиварка способна освободить массу времени, так и пища, приготовленная в ней, будет намного полезнее, например жареной на сковороде.

Таким образом, всю домашнюю работу можно сделать и с ребенком на руках, а когда малыш все-таки уснул посвятить это время только себе. А не пытаться судорожно переделать всю работу по дому.

Делаем домашнюю работу и развиваем малыша

Многие мамы сетуют, что когда они занимаются домашними делами, ребенок ревет и требует к себе внимание. А вы попробуйте сделать в каждой комнате небольшой уголок для ребенка, где он может поиграть. Причем играть не обязательно игрушками, это могут быть любые безопасные предметы из взрослой жизни. А чтобы малышу игрушки не надоедали, периодически их меняйте.

Кстати, именно на этом принципе основана методика раннего развития детей Марии Монтессори. Подробнее о ней вы можете прочитать в статье «Что такое методика Монтессори».

Где взять силы

Итак, подведем итог, планирование дня и выделение время на себя, залог вашего успеха. Именно эти два утверждения лежат в основе системы FlyLady.

Если Вы:

— устали от постоянной уборки;

— не знаете, как организовать день своего ребенка;

— у Вас не хватает сил и времени на себя, а тем более на мужа;

— устали от постоянной рутины домашних дел;

— хотели бы привести свою жизнь в порядок...

Тогда вам следует пристальнее присмотреться к системе флай-леди. А чтобы ваше знакомство с ней прошло легко и непринужденно, приглашаю Вас на бесплатный марафон «Как стать флай-домохозяйкой за 14 дней», где вы в команде единомышленниц будете день за днем постигать основы нового образа жизни!

Что будет в марафоне

На протяжении марафона мы с вами рассмотрим семь самых актуальных тем для мам, на которых и строится система:

Как маме заботиться о себе и где найти личное время в декрете?

Близость с детьми и мужем, и как хорошие отношения помогают в быту.

Как создать дружную семью?

Приоритеты в жизни мамы, и как находить время на главное.

Планирование в жизни семьи: как, что, почему и зачем планировать так, чтобы домашних дел стало меньше, а свободного времени больше.

Как разговаривать с мужем, чтобы он помог по дому?

Как организовать развивающие занятия с ребенком?

Пройдя весь марафон, вы получите полное понимание того, как именно организовать вашу жизнь и что нужно делать, чтобы бесповоротно и постоянно идти к порядку в своем доме, сердце и жизни в целом.

Кто ведете марафон

Вера Сергеевна Яичникова, психолог (стаж работы – 5 лет), флай-мама (стаж – 2 года).

Пройдя марафон Вы получите

Чистый дом, довольного мужа, расставите жизненные приоритеты, все домашние дела будут оптимально распределены по будням, у вас освободятся выходные, найдется время на себя и на развивающие занятия с детьми. При этом от вас потребуется только максимум усилий лишь за эти 14 дней, а потом все пойдет по накатанной дорожке, и вы будете каждый день сиять красотой, совершенно не уставая от уборки дома.