Марафон «Весенняя подзарядка». Шаг 1 «Зачем мне все это надо?»




 

Зачем мне все это нужно

Всем привет, на связи Даша Максимова и марафон «Весенняя подзарядка – смена реальности и курс на позитив». Сегодня наш первый шаг. Он будет предельно простой, но очень важный.

Творчество круглый год - Весенняя мастерская

Для начала я попрошу вас ответить на один очень простой вопрос: бывало ли в вашей жизни такое – захотелось чего-нибудь  и это пришло в вашу жизнь. Или дни, когда все задуманное вами свершалось именно так как хочется. Или вот откуда в языке, на котором мы говорим, возвратные суффиксы «ся». Например, «я расстроилаСЬ». ТО ЕСТЬ ЧТО-ТО САМА СДЕЛАЛА С СОБОЙ. Эти и другие примеры указывают на то, что происходящее в нашей жизни, так или иначе, зависит от нас. А если быть полностью честными – то все. То есть  мы сами делаем свою жизнь – сами пишем свою историю, сами выбираем, в какие цвета окрашены наши эмоции. Мы – авторы своей жизни. Это непросто принять, но именно эта позиция открывает горизонты! Именно с этой позиции легче всего наполнить жизнь радостью и всем тем, чего нам действительно хочется… и именно с этой позиции проще всего сказать «прощай!» такому явлению как мамочкина усталость. Это не требует особых усилий. Главное, чтобы вы, дорогие мамы, этого искренне захотели. Прямо сейчас возьмите листок бумаги и ручку и напишите «Я – автор своей жизни, я беру ответственность на себя за свою усталость, я решила быть усталой, я сама себя устаю и с сегодняшнего дня я хочу, чтобы было по-другому!» Держите всегда этот листок при себе и периодически перечитывайте эту фразу. Пусть ее  впитает сознание, поверьте в нее и это будет первым и одним из главных шагов на пути к изменению мира, в котором вы живете.

А теперь небольшое практическое задание:

Берем листок бумаги и пишем все, что приходит в голову на тему: от чего я устаю!

Чем длиннее будет список, тем лучше. Посмотрите на свой список – что можно отнести к физической, а что к эмоциональной усталости??

Свои отчеты пишите в комментариях к этой статье. Если по каким-либо причинам Вы не хотите оставлять комментарии, то присылайте отчет на адрес elfk @ mail.ru (убрать пробелы до и после собачки)  с пометкой «шаг 1» и я обязательно прокомментирую ваше письмо.

До встречи на следующем шаге, где мы узнаем, зачем же мы сами себя устаем. Оказывается, нам может быть выгодно быть усталыми! Да-да! Не пропустите мое следующее письмо!

P.s. Если Вы попали на эту страницу случайно и хотели бы принять участие в марафоне – зарегистрируйтесь здесь.

P.s.s. До 20 мая включительно Вы можете принять участие во 2 и 3 блоках марафона на выгодных условиях!

Принять участие

Дарья Максимова, специально для deti-burg.ru



style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
data-ad-client="ca-pub-5408867481523309"
data-ad-slot="4039487537">

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями!



Хотите получать новые статьи себе на почту? Тогда подпишитесь на обновления сайта!

В подарок Вы получите мою книгу «Первые поделки малыша» БЕСПЛАТНО!

Из книги Вы узнаете, как проводить творческие и развивающие занятия с детьми в возрасте от 1,5 до 5 лет.

Первые поделки малыша


 

Другие записи из категории "Саморазвитие":

     
 

9 ответов

  1. Людмила
    Я устаю от вопроса - а что же дети будут есть завтра или сегодня : старший сын стал очень избирательным к еде, а младщего переодически высыпает. Я устаю от недосыпа. Я устаю от капризов. Я устаю от беспорядка. Я устаю от однообразия. Я устаю от того, что неуспеваю запланировать дела на неделю.
  2. Елена
    усталость-от недосыпа, вечной спешки, вечной ответственнности за все и всех.
    Оставить комментарий 26 Май 2015 at 10:44
  3. Olga
    Очень устаю от необходимости быть в форме на работе после бессонных ночеи
    Оставить комментарий 21 Май 2015 at 16:12
  4. Галина
    Добрый день! И я хочу рассказать о своей усталости. Эмоциональная усталость и физическая у меня взаимосвязаны. Меня очень выматывает лень. Психологически очень тяжело признать перед самой собой, что я ленюсь. отсюда выплывает неорганизованность, "топтание на месте", дела делаются еще дольше и без охоты, а значит устаю и физически. ну а вообще, если просто написать список, то эмоционально устаю: - от бестолковых разговоров; - от того, что мне приходится делать то, чего я не хочу или чужую работу, или переделывать; - от т ого, что посягают на мое личное время; - от бездарно проведенного времени - когда вроде бы ничего сложного и не делаешь, а устаешь больше, чем после полноценного трудового дня (тут и эмоционально и физически); - из-за того, что беру на себя слишком много дел - больше, чем могу выполнить без ущерба для семьи, себя, отдыха и пр.; - от капризов доченьки, когда не слушается или командует; - от жалоб окружающих и от людей, у которых все плохо (как они считают); - от однообразия. Физически: - от постоянного недосыпа; - от долгих поездок в транспорте. Интересно - когда писала этот список в общем - вроде все обычно - устаю и морально и физически. А по факту - оказывается - все дело в голове)))
    Оставить комментарий 20 Май 2015 at 20:51
    • Наталья
      Галина,я Вас понимаю!Пока у меня не было цели я ленилась,была неорганизованной и имела натянутые отношения со всеми вокруг.Все зеркалили меня и пытались манипулировать. Как только поняла чего я хочу на самом деле и как мне этого достигнуть сразу появилась мотивация к действию и уже никто не может скидывать на меня свои дела. Каждый знает,что у меня в приоритетах и я не буду отвлекаться на то что не приведет меня к цели. При этом не надо брать на себя ответственность за других,пусть каждый выполняет то что должен. Главное позволить себе иметь то что Вы хотите и у Вас все получится!
  5. Александра Малюта
    Классная затея - марафон. В платный блок явно не попадаю, но хотя бы на этом этапе поучаствую. Устаю в основном физически от рутинной ежедневной работы. Эмоционально устаю, если приходится общаться с кем-то посторонним, слишком домашняя.
    Оставить комментарий 19 Май 2015 at 18:42
  6. Денис Нихаев
    Не все это понимают...
    Оставить комментарий 19 Май 2015 at 12:57
  7. Anna
    Очень полезная статья, оказывается так и есть, мы сами доводим себя до усталости, это наш выбор, я об этом даже и не задумывалась. Участвовать в марафоне к сожалению(уезжаю) не буду, но когда будет время обязательно изучу все статьи марафона.
    Оставить комментарий 18 Май 2015 at 17:38

Оставить комментарий

  • Все права защищены. Растем и развиваемся вместе с мамой © 2011-2015. Копирование материалов без письменного согласования с автором сайта и активной ссылки на сайт запрещено. Автор: Иванова С.В.,
    тел.: +79028717315,
    e-mail: [email protected],
    WMID: 402165454834. Политика Конфиденциальности. Правила и условия
  • Мы в соц.сетях

  • Яндекс.Метрика