Результаты марафона и немного про уборку по зонам




 

Уборка по зонам

Здравствуйте, дорогие участницы марафона! Вот и кончился наш 14-дневный марафон «Как за 14 дней стать флай-домохозяйкой». И сегодня мы узнаем, кто же выиграл бесплатное участие в тренинге Веры Яичниковой «Порядок в доме и в душе». Напомню, что главный приз разыгрывался среди участниц, отчитывающихся каждый день.

Всем остальным участницам в течение двух дней будет отправлен код подарочного сертификата на частичную оплату тренинга.

Мы с Верой хотели бы выразить благодарность всем участницам! Вы просто изумительные хозяйки с большим творческим потенциалом и силой воли! Вашим мужьям очень повезло!

Все участницы, претендующие на главный приз, были внесены в список и среди них, с помощью сервиса генерации случайных чисел, был разыгран приз.

И он достается Светлане Кузнецовой! Поздравляем Светлану! Розыгрыш вы можете посмотреть на этом видео:

А теперь я передаю слово Вере:

Итак, вы проделали большую работу: освоили азы системы Fly Lady, избавили от хлама дом, определили вещи по местам, распланировали все дела в вашем Контрольном Журнале, календаре, написали большие списки планов уборки по зонам, приобрели полезные привычки. И страшно за это все браться! И как вообще дальше быть — непонятно… Вроде бы только стоит начать, но такой объем работ, что трудно представить, как это все отмывать за 15 минут в день. Но стоило только попробовать, и ты не уложилась… Дай бог, чтоб из намеченного тобой списка ты сделала едва половину. Иногда результат и того плачевней. И тут ты понимаешь, что вот такой уборки надо не один месяц, а как минимум, полгода на всю квартиру — это второе убийственное разочарование. Настроение хуже некуда и руки опускаются...

Ну-ка не дрейфь! Намотала сопли на кулак и вперед! Это не повод забрасывать систему! Это сложно — впервые убирать дом по зонам. Очень много грязи в потаенных уголках, куда обычно и не заглядывают при уборке – под ванной, под потолком на высоком шкафу и т.д.


Как лучше поступить? Лучше реально оценить свои силы и разбить уборку по зонам на столько дней, сколько в зоне работы. Приведу в пример себя. У меня 4 зоны:

1.Прихожая-коридор. На нее 2-3 дня.

  1. Кухня. На нее остаток недели и всю следующую неделю.
  2. Туалет и ванная. Ванная — 3 дня, туалет — 2 дня.
  3. Комната — 5 дней, то есть неделя.

Вы же помните, что в субботу и в воскресенье уборкой мы не занимаемся, выполняем только рутины?

Зон у вас может быть больше, может быть совмещенный санузел, тогда автоматически работы меньше. Но по идее планируйте так, чтоб уложится в 5 недель. Это максимум. В своем КЖ разбивайте планы уборки по количеству дней. Час Благословления дома выполняется только с тем, что на виду (список дел по нему я внесла в свой шаблон Контрольного Журнала). То есть ничего не отодвигается, чтоб протереть пыль, к примеру, или пылесосите только середину комнаты, не напрягаясь. Поэтому больше месяца растягивать уборку по зонам опасно.

Надо искоренять в себе перфекционизм и не строить из себя супер-вумен по уборке дома. Потихоньку, маленькими шагами… Не стоит ждать мгновенных результатов. Эффект от уборки по зонам будет лишь спустя 3-4 месяца. Поэтому наберитесь терпения.

Разберем уборку в зоне на примере. Вот вы наметили первый день работы в спальне:

  1. Протереть потолочные плинтусы — на них оседает невидимая мелкая пыль. Или смахнуть щеточкой или метелкой.
  2. Вымыть люстру.
  3. Вымыть окно с внутренней стороны.
  4. Освежить занавески.
  5. Протереть пыль на всех поверхностях, включая декоративные штучки и технику.
  6. Протереть зеркало.
  7. Протереть выключатели и розетки.

Вроде бы список небольшой, но работы явно не на 15 минут, взять хотя бы люстру… А потратить на уборку больше недели в одной комнате явно не стоит. Делаем так: моем тщательно люстру и протираем подоконник, в 20 минут можно уложится. Пыль протрем в этой зоне тщательно в рамках Часа Благословления дома, когда он у вас намечен. Тогда же и зеркало. Бог с ними — окном и занавесками… Выключатель и розетки можно протереть, просто проходя мимо с тряпочкой. А можно и оставить так. Вот — уже просто на виду почище по этим заданиям. Двигаемся дальше на следующий день, а к невыполненным сегодня заданиям вернемся через месяц, по кругу.

Итак, снова пришла пора убираться по написанному выше списку. Только у нас уже есть преимущество — мы что-то отмывали месяц назад, поэтому не успела наша люстра так сильно загрязниться. Протираем ее влажной тряпочкой и этой же тряпочкой — лампочки. Не надо ее разбирать, тщательно мыть. По таймеру — 3 минуты.

Поменяем занавески, стираем их, вечером вешаем (а лучше — пусть муж повесит). Снять — 2 минуты. Берем щетку на длинной ручке и обметаем потолочные плинтусы, быстро. 2 минуты максимум.

Берем «брызгалку» для окон — 5 минут на окно и подоконник. Внутри же только. Ну и этой же тряпочкой протираем розетки и выключатель. 15 минут и есть.

На третий месяц вообще все быстрее получается. На четвертый — уже привычно убираться быстро. Остается уже только поддерживать чистоту, а это не отнимает столько времени и сил, как в первый раз или как генеральные уборки.

Вот так постепенно и чисто будет в доме. Главное — не засиживаться долго в одной зоне. Иначе от такой уборки толка не будет, все быстро зарастает грязью, особенно в труднодоступных местах.

Что делать с чувством незавершенности, когда в первый раз не смогла все успеть по списку? Похвалить себя. Я серьезно! От души себя похвалите! Это значит, что вы ответственный человек, вам хочется чистоты и порядка. Просто помните — на вас, хозяюшки, все держится, поэтому берегите себя и не перетруждайтесь! Помните: даже плохо сделанные домашние обязанности улучшают ваш дом! Поэтому успокойте свою совесть, двигайтесь дальше! По возможности, делегируйте обязанности по дому мужу и детям.

Вот что из себя представляет уборка по зонам в системе флай-леди.  Для тех, кому нужна дополнительная мотивация, кому хочется ежедневно получать задания по уборке в зонах, кто хочет узнать себя лучше, полюбить и принять себя, и вообще наладить свою жизнь, я разработала тренинг «ПОРЯДОК В ДОМЕ И В ДУШЕ».

Что вы получите от прохождения тренинга:

  • Научитесь побеждать свою лень
  • Станете настоящей флай-леди, научитесь «без пинка» убирать дом по зонам, получите готовые списки по уборке на месяц
  • Полюбите и примете себя, свое тело
  • Научитесь ежедневно ухаживать за собой, ценить себя и свой труд
  • Научитесь приемам расслабления и релаксации
  • Разовьете уверенность в себе
  • Научитесь позитивно мыслить
  • Научитесь правильно реагировать на критику
  • Пересмотрите свое прошлое, отпустите старые обиды, научитесь прощать
  • Возьмете ответственность за свою жизнь и станете ее хозяйкой, с оптимизмом будете смотреть в будущее!
  • Кроме этого Вы перестанете себя жалеть и избавитесь от комплекса вины, и это все — за 25 дней тренинга! Предстоит интенсивная работа, как по уборке дома, так и душевная перестройка, но результат будет!

Подробнее о тренинге читайте здесь.

P.s. Мы еще раз всех благодарим за участие. Напишите, пожалуйста, в комментариях свое мнение о марафоне: помог ли он Вам, будете ли вы придерживаться системы флай-леди

С уважением, Вера и Светлана



style="display:inline-block;width:320px;height:100px"
data-ad-client="ca-pub-5408867481523309"
data-ad-slot="4039487537">

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями!



Хотите получать новые статьи себе на почту? Тогда подпишитесь на обновления сайта!

В подарок Вы получите мою книгу «Первые поделки малыша» БЕСПЛАТНО!

Из книги Вы узнаете, как проводить творческие и развивающие занятия с детьми в возрасте от 1,5 до 5 лет.

Первые поделки малыша


 

Другие записи из категории "Марафон Флай-мама":

     
 

Нет комментариев

Оставить комментарий

  • Все права защищены. Растем и развиваемся вместе с мамой © 2011-2015. Копирование материалов без письменного согласования с автором сайта и активной ссылки на сайт запрещено. Автор: Иванова С.В.,
    тел.: +79028717315,
    e-mail: detiburg@deti-burg.ru,
    WMID: 402165454834. Политика Конфиденциальности. Правила и условия
  • Мы в соц.сетях

  • Яндекс.Метрика