13 Окт.2014

2. Ежедневные дела

Здравствуйте, дорогие участницы!

Сегодняшний день тоже очень важный, от него зависит, останетесь ли вы в системе Fly Lady или бросите все на полпути. Сегодня мы знакомимся с Контрольным Журналом Fly Lady (КЖ). Это место, куда будет записываться вся важная информация: планы на день, планы на неделю, утреннюю и вечернюю рутины, списки покупок, меню на неделю, важные адреса и телефоны и многое другое. Все деловые люди ведут ежедневник: он помогает планировать и освобождает голову для решения более важных дел. Нам он тоже очень нужен, ведь у нас все хозяйство на плечах, куда там бизнесменам до флай-домохозяйки! Разумеется, создание КЖ — это дело вовсе не одного дня. Но я облегчила для вас задачу, я дарю вам в подарок свою наработку этого журнала, каким вижу его я. Скачать Контрольный Журнал можно здесь или здесь. Рекомендую его распечатать, чтобы не зависеть в уборке от компьютера. Будут специальные задания для его заполнения, такое же, как сегодня.

Первый раздел КЖ — «Рутины». Их две: утреняя и вечерняя. Утренняя рутина — это список дел, которые мы должны сделать сразу после пробуждения. На другой странице будет Вечерняя рутина – список необходимых дел перед сном. Понятно, что список у каждой флай-леди будет свой, неповторимый. Хочу предупредить — не надо в рутинки записывать заведомо невыполнимые вещи. Это просто дела, которые надо выполнить в любой день недели, включая выходные, в любом вашем состоянии. Максимум на полчаса времени, не больше, особенно, если вы — работающая мама. Пусть пока будет мало. Потом список можно отредактировать.

Не спешите с рутинами, просто обдумайте их, все само сложится за несколько дней, начните с малого. Приживется малое — через неделю можно список расширить.

Утро:

Время на себя — умыться, одеться, уход за собой
Заправить постель
Уход за детьми
Немножко прибраться — разложить вещи по своим местам
Чистая раковина

Так же и на вечер:

Уход за собой
Чистая раковина
Убрать вещи на место
Уход за детьми
Спланировать день на завтра
Подготовить одежду на завтрашний день.

Итак, задание на сегодня: обдумать рутины, набросать примерный список и определить по таймеру, сколько времени уходит на его выполнение, попытайтесь его оптимизировать. Список рутин можно написать на стикере и повесить на зеркало в ванной или дверце холодильника. Помни: дома каждая женщина должна выглядеть ослепительно! Улыбайся себе в зеркало и хвали себя!

В комментариях расскажите, что вами было сделано в рамках сегодняшнего задания. Приветствуются фото «До» и «После». ВНИМАНИЕ! Для добавления фото воспользуйтесь полями комментирования от Вконтакте или Фэйсбук. В поле стандартных комментариев блога оставить фото возможности нет!

P.s. Если Вы попали на эту страницу случайно, но хотели бы принять участие в марафоне, оформите подписку здесь.

С уважением, Вера Яичникова,

специально для deti-burg.ru