Всем привет!! Спасибо за Ваши отзывы и положительные результаты! Мы искренне радуемся Вашим успехам и верим, что Вы можете намного больше. Главное – позволить себе!!!!

Теперь приступим к тем пунктам, которые мы не разобрали в прошлый раз.

Среди поводов уставать эмоционально, помимо всего прочего, было озвучено следующее:

— Дела, которые не хочется делать, отсюда лень

— Куча информации в голове

— Перфекционизм

— Желание всем угодить. (ещё…)

Всем горячий уже почти летний привет! Сегодня после перерыва на выходные мы возвращаемся в наш марафон и сегодня у нас по плану шаг 4 – Эмоциональная усталость. Судя по внушительности списка усталостей, мы разделим шаг 4 на две части (или даже три), чтобы Вам было удобнее работать с ним.

Но для начала подведем небольшой итог по физической усталости.

Отклики были и мы очень рады, что Вам понравились наши несложные приемы и результат от их применения. Если Вы хотя бы начали прислушиваться к своему телу – уже хорошо.

Что хотелось бы особенно отметить. (ещё…)

Всем горячий привет на третьем шаге марафона «Весенняя подзарядка». Спасибо всем, кто принял участие во втором шаге. Было интересно узнать о Вашем выборе. Вряд ли кто-то из Вас решил оставаться усталым:) А мы вернемся к нашим исходным данным и посмотрим причины нашей физической усталости. Что такое вообще физическая усталость. Для меня это неприятное ощущение в теле, что-то ноет или тело просто меня не слушается. Почему это происходит? Откуда берется боль  и дискомфорт. Прежде всего, от того, что мы свое тело не ценим и не слушаем. Мы принимаем его как должное, как данность. А ведь это один из самых дорогих подарков, которые способна дать нам Жизнь. Когда последний раз мы благодарили глаза за то, что они видят и уши за то, что они слышат??? А ведь есть люди, которым неведомы эти ощущения. (ещё…)

Всем привет, с вами снова Даша Максимова и мы уже на втором шаге нашего марафона. Спасибо всем, кто прошел с нами первый шаг – не только почитал, но и что-нибудь поделал. Мой опыт прохождения разных марафонов, тренингов показывает, что на первом этапе может быть вообще непонятно, зачем мне предлагают сделать то-то и то-то. И только когда появится результат – как будто сам собой или вообще уже после тренинга приходит осознание: аааа…вот для чего я все это писала, рисовала, сочиняла…

Поэтому пока предлагаю не рассуждать на тему «зачем и почему» а просто брать и делать! Хотя бы вот следующее очень важное, на мой взгляд, упражнение. (ещё…)

Здравствуйте, уважаемые участницы марафона! Мы приветствуем Вас на первом дне нашего марафона. Кто мы? Я, Светлана Иванова, автор и хозяйка сайта «Растем и развиваемся вместе с мамой» мне в этом проекте главным образом отводиться организационная работа и Дарья Максимова – постоянный автор рубрики «Саморазвитие», консультант клуба взаимопомощи Александра Свияша — известного российского психолога, чья универсальная методика помогла многим людям раз и навсегда изменить отношение к жизни! (ещё…)