Здравствуйте, друзья! Когда думаю, что же приготовить из кабачков, то первое, что приходит на ум, это кабачки жаренные кольцами или кабачковая икра, дальше повисает пауза. А ведь из этого овоща можно приготовить много вкусных и полезных блюд. Например, кабачковые оладьи с сыром, запеканку из кабачков, нафаршировать кабачки и запечь в духовке со сметаной или сыром и т.д.
Ведь кабачок очень полезный, малокалорийный и легкоусвояемый продукт, содержащий минеральные вещества, калий, железо, растительную клетчатку. И стоит он символические деньги. Поэтому сегодня мы будем готовить кабачки в духовке с сыром Фета. (ещё…)
Читать далее..
Селедка под шубой по классическому рецепту всегда состоит из филе селедки, вареных овощей, заправленных майонезом. Именно из-за майонеза селедка под шубой в классическом исполнении получается очень вкусной, но в то же время и очень калорийной.
Семга запеченная с сыром один из тех рецептов, про которые говорят и просто и вкусно! А я бы еще добавила, что семга запеченная с сыром – это еще и красиво, а главное полезно! Семга, приготовленная по этому рецепту получиться нежной и мягкой. Хотя, на мой взгляд, испортить семгу не возможно, как ни приготовь все равно получиться вкусно! 
Капуста брокколи очень полезная, это просто настоящая кладовая витаминов и минералов. Помимо высокого содержания витамина «С», фолиевой кислоты, калия, бета-каротина и клетчатки, капуста брокколи содержит антиоксиданты и другие вещества, снижающие риск возникновения сердечно-сосудистых и раковых заболеваний. При всех этих достоинствах брокколи вкусна, весьма проста в приготовлении и почти не содержит калорий. 
Свинина в кисло-сладком соусе блюдо с необычным вкусом. Традиция готовить свинину в кисло-сладком соусе пришла из китайской национальной кухни, где сочетание кислого и сладкого вкусов является одним из самых популярных. 
